|
Habe seit 3 Tagen Stillstand auf der Waage. Bin ganz traurig.
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 57,02g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Birnen, Bandnudel Rucola Pfanne. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Ein wenig Geduld, das geht weiter
31 tammi 16 jäseneltä: gpou
|
Ich danke Euch. Das macht mir Mut!
31 tammi 16 jäseneltä: maysammy111
|
Das wird schon
Mach einfach weiter wie bisher mit gesunder Ernährung und Sport dann nimmst du sicher wieder ab :)
Nur Mut
31 tammi 16 jäseneltä: Flo171819
|
Nicht schlimm dran bleiben dann wird das schon.
31 tammi 16 jäseneltä: Batumi
|
Geduld! Das kann auch mal 2 Monate stillstehen! 🌞
31 tammi 16 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|