Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 121,94g | Hh: 382,72g.
Aamiainen: Barilla Спагетти #1. Lounas: Индилайт Филе Бедра, Гречка, Ядрица (Крупа) . Päivällinen: Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|