Päiväkirja - Julia786@, 09 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2024:
1208 kcal Rasva: 38,63g | Prot: 124,23g | Hh: 92,61g.   Aamiainen: Eco Мука Овсяная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Bombbar Tomato Sauce, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Päivällinen: ВкусВилл Шампиньоны Свежие, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Грейпфрут, Cofix Капучино. lisää...
1859 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia786@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.