Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 38,22g | Hh: 130,62g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Padthai riisitofu, Meira Ketsuppi. Lounas: Oatly Ikaffe Kauramaito, X-Tra Maitorahka, Rainbow Vaahterasiirappi, Persikka. Päivällinen: TUC Suolakeksit, McDonald's Ranskalaiset - Pieni. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|