Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 58,33g | Hh: 144,32g.
Lounas: Виноград, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: ESSA Cocolada, Santo Stefano Шампанское Полусладкое , ОАО Молоко Мороженое Фисташковое, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|