Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 133,80g | Prot: 74,64g | Hh: 231,80g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Lounas: Тирамису, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Хит, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|