Päiväkirja - Jelehanni, 09 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2024:
2088 kcal Rasva: 76,43g | Prot: 83,43g | Hh: 273,04g.   Aamiainen: Valio Polar Kevyt 10, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Вареное Яйцо, Vaasan Ruispalat, Keiju 3 Öljyä. Aamiaisen jälkeen: Puffet Päärynä, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. Lounas: Персики, Kantolan Ruis Cracker, Мёд, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Lounaan jälkeen: Курага, Финик, Орехи Кешью. Päivällinen: Тефтели Куриные, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Молодые Цуккини. lisää...
2639 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jelehanni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.