Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
168,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 66,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 135,62g | Prot: 83,92g | Hh: 29,38g.
Aamiainen: Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Garlic, Fried Egg, Coffee. Lounas: Skinny Girl Raspberry Bellini Sugar Free, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Cloud Bread. Päivällinen: Dietz&Watson Jumbo Beef Dietz Dogs, Great Value Carolina Reaper Blend Shredded Cheese, Cloud Bread. Välipalat/Muut: Great Value Walnuts Halves & Pieces, La Chona Quesadilla Mexican Style Melting Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|