Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 68,98g | Hh: 164,19g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Пикник Шоколад, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Tvorogi Творожная Масса. Välipalat/Muut: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|