Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 13,12g | Hh: 6,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Кофе, Огурец (без Кожуры), Укроп, Яйцо, ВкусВилл Фета. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|