Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 109,40g | Hh: 387,99g.
Aamiainen: Barilla Спагетти #5. Lounas: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Гречка, Ядрица (Крупа) . Päivällinen: Индилайт Филе Бедра, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|