Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 26,46g | Hh: 145,97g.
Aamiainen: Buchteln. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes. Päivällinen: Radieschen, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Aldi Datteltomaten, Nudeln (Gekocht), REWE Sonnenmais. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|