Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 58,10g | Hh: 204,34g.
Aamiainen: Milsani Skyr Aardbei. Lounas: Nescafé LATTE, Boni Kalkoen Filet, Président Brie Light, Materne Aardbeien Confituur, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Päivällinen: Libeert Pure Chocolade , Geen Merk Roomsaus Bestaande uit Champignons, Spinazie en Hamreepjes met Honig Pakje, AH Verse Pasta Lasagne All’Uovo. Välipalat/Muut: Nescafé Gold Caramel Latte, Imperial Mokka Mousse Smaak, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Boni Augurken Zoetzuur, Nescafé Vanilla TYP LATTE, LU Petit Écolier, Colruyt Everyday Notenmengeling. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MF kerkhofs
|