Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 40,71g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Toastbrot. Lounas: REWE To Go Couscous Salat . Päivällinen: Alnatura Kokoschips, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr, Blaubeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|