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Hey
Aktuell im Prüfungsstress in der Uni. Diese und nächste Woche insgesamt 8 Stück aber dann ist auch wieder erstmal Ruhe. Dadurch aber vergessen Sonntag auf die Waage zu gehen. Deswegen einfach heute Mal nach geholt.😂 👍
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84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1367 kcal
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Rasva: 70,03g | Prot: 47,46g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: Vemondo Bio Mandelmilch, REWE Bio Schoko Müsli. Lounas: McDonald's 4 Chicken McNuggets, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Päivällinen: Ketchup, Ja! Gouda Jung, REWE American Sandwich. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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