|
86,6
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3528 kcal
|
Rasva: 108,18g | Prot: 97,51g | Hh: 518,18g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Honig, Gutes Land Gouda, Honig, Aldi Rosenbrötchen, Rama Margarine, Marmelade. Päivällinen: Alnatura Fettuccine No. 16, Zucchini, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Backfactory Mohnschnecke, Beck's Bier (330ml), Banane, Backfactory Mohnschnecke, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|