Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 42,29g | Hh: 167,79g.
Lounas: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Bi Jag Bihun Jagung, Tahu Kukus, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Ubi Ungu Rebus, Roma Malkist Crackers (2), Sasa Santan Kelapa, Nescafe Classic, Jeruk Nipis, Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|