Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
174,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 64,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2433 kcal
|
Rasva: 105,01g | Prot: 113,04g | Hh: 240,22g.
Lounas: Monarc Schokocroissant, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Mühlenhof Vegane Salami, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Välipalat/Muut: Milka Oreo Schokolade, Müller Pudding . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahnungslos
|