Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 53,89g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Пятерочка Чиабатта , Борщ с Индейкой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Моцарелла, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Lounas: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|