Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 104,14g | Hh: 209,64g.
Aamiainen: Eau, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Delisse Yaourt Nature, Banane, Flocons d'Avoine. Lounas: Petits Pois Cuits (en Conserve), Delisse Yaourt Nature, Tradilège Jambonneau Qualité Supérieure. Päivällinen: Banane, Lustucru Gnocchis, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Välipalat/Muut: Figues Sèches, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sande9394
|