Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 41,82g | Hh: 51,63g.
Aamiainen: Herwell Herslim. Lounas: Lemon, Safiya Chia Seed. Päivällinen: Flimty Flimty Raspberry. Välipalat/Muut: Lumpia Basah, Ceker, Tumis Kangkung. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - septiana an nisa
|