Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 80,98g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Rote Tomaten, Ei, Sonnenblumenöl, Bio Haferflocken Zart. Lounas: Iglo Backfisch-Stäbchen, Salat mit kidney Bohnen und Mais. Päivällinen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Salat mit kidney Bohnen und Mais. Välipalat/Muut: REWE Tomaten und Mozzarella, hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janinna2008
|