Es ist eigentlich immer das gleiche, montags sind die wirren des wochenendes auszubauen. Grrrrrr
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154,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1556 kcal
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Rasva: 47,04g | Prot: 72,92g | Hh: 217,13g.
Aamiainen: Honig, Vollmilch. Lounas: Grünfink Sauerkraut Saft, Vollmilch. Päivällinen: Bofrost Rahmwirsing, Salzkartoffeln, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Möhren, Rosenkohl, Zwiebeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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