Päiväkirja - anrulmi, 11 heinä 24

150 kalori aja 17 gr protein

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2024:
1408 kcal Rasva: 71,72g | Prot: 105,66g | Hh: 77,34g.   Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi), Telur, Putih Telur, ABC Saus Sambal , Chocomory Moo Moo Roll. lisää...
1560 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resepnya dong kaak 
11 heinä 24 jäseneltä: Itqi Laila

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anrulmi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.