Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 99,15g | Prot: 90,67g | Hh: 237,87g.
Aamiainen: Honig, Porridge, Banane. Lounas: Cola (mit Koffein), Ofen Pommes, Bockwurst, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Ketchup, Mayonnaise. Päivällinen: McDonald's McChicken Classic, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|