Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 42,15g | Hh: 108,36g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Мираторг Ростбиф Говяжий. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Акконд Конфета Картошка, Акконд Птица Дивная . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|