|
#D8 - DOM
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 42,39g | Hh: 0,67g.
Aamiainen: Isis Queijo de Coalho , Ovo Frito sem Gordura, Músculo Bovino. Lounas: Atum no Forno ou Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lider Optimun
|