|
160
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 133,86g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Wal-Mart 2% Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Päivällinen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Market Pantry Bacon Naturally Hardwood Smoked, Naturegg Eggs, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarabones9
|