Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 31,87g | Hh: 178,62g.
Aamiainen: Rapsöl, Solevita Bio Karottensaft, Milch 1,5%, Aldi Stremel-Lachs, REWE Feine Welt Spekulatius Creme, Jumbo Puur Chocopasta, Dinkelbrötchen. Lounas: Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Vanille Haselnuss . Päivällinen: Pina Colada, Toffifee Toffifee, Crepe, Block House Pommes Frites. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|