Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 51,44g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Ambrosoli Chocolate Orly. Lounas: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Lider Queso Crema, Costa Galletas de Soda Light, Charquicán. Päivällinen: Costa Galletas Champaña, Mayonesa, Kingsbury El Pan Perfecto, Clara de Huevo, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|