Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 28,68g | Hh: 92,25g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Избенка Масло Сливочное, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Окское Яйцо, SPAR Дыня. Lounas: Snickers Snickers White. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|