Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 59,85g | Hh: 189,79g.
Aamiainen: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lounas: Durum. Välipalat/Muut: Hacendado Galleta María sin Gluten sin Lactosa, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veruska Martinez
|