Päiväkirja - instagram: irmarkaa, 12 heinä 24

Hai! aku kembali dengan menu ulat kepompong tinggi proteinku, ditumis tanpa minyak dan micin sudah gurih❤️

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2024:
1085 kcal Rasva: 64,95g | Prot: 52,28g | Hh: 80,63g.   Päivällinen: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Sayur Lodeh. lisää...
1587 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - instagram: irmarkaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.