Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 120,19g | Prot: 86,04g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Peanut Butter, Kroger Breakfast Sausage Links. Lounas: Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Heinz Baked Beans, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Päivällinen: Good Health Natural Foods Veggie Stix, Ken's Steak House Balsamic & Basil Vinaigrette, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Välipalat/Muut: Great Value Mozzarella String Cheese, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|