|
|
1341 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 48,53g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: Café (Infusão), Pão Italiano. Lounas: Legumes Refogados, Frango (Empanado e Frito), Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca. Päivällinen: Dori Amendoim tipo Japonês , Bicho Caipira Hambúrguer Artesanal de Costela Angus. Välipalat/Muut: Pão Doce. lisää...
|
|
2091 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmilabeats
|