Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 77,27g | Hh: 63,40g.
Aamiainen: Di&Di Джем Вишнёвый, Чабан Творог 5%. Lounas: Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Чабан Творог 5%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Новая Деревня Сметана 20%, Помидоры. Välipalat/Muut: Сывороточный Протеин, Коломенское Батон Нарезной, Di&Di Джем Вишнёвый, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|