Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
112,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2634 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 145,40g | Hh: 298,37g.
Aamiainen: Kroger Low Fat Chocolate Milk, General Mills Whole Grain Cheerios. Lounas: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Taco Bell Hot Sauce Packet, Taco Bell Bean Burrito. Päivällinen: Coors Coors Banquet , Great Value Red Beans Canned, Taverrite's Italian Pork Sausage, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile). Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Betsy Fink
|