Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 174,66g | Hh: 248,88g.
Aamiainen: Bagel, Boiled Egg, Run Nutrition Whey Protein Şase. Lounas: Pınar Kasap Köfte, Namet Hindi Füme, Run Nutrition Whey Protein Şase, Sesame Bagel, Ülker Bitter Çikolata %60, West Nutrition Rice Flour, Carrots. Päivällinen: Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Skinless Chicken Breast, West Nutrition Rice Flour. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16802838Ege
|