|
Endlich wieder näher am Ziel 🙂
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 86,50g | Prot: 97,20g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Hofmaier Salami Sticks Classic . Lounas: Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ouzo, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Tzatziki, Gyros, Rinderleber, McDonald's Pommes Frites Groß, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
13 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
|
13 heinä 24 jäseneltä: jachta
|
Super, die letzten Meter ziehen sich.👍
13 heinä 24 jäseneltä: Hundesan
|
13 heinä 24 jäseneltä: DeBibi08
|
13 heinä 24 jäseneltä: ines-h
|
Wunderbar ☺️!
Ich mache gerade deine 🥦Brokkoli Bouletten und bin sehr gespannt, ob sie mir so gut gelingen wie dir.
13 heinä 24 jäseneltä: Dane2024
|
Ich danke euch ihr lieben 🫠und Dane die werden dir sicherlich gelingen und schmecken 😅
13 heinä 24 jäseneltä: Buddy liebling
|
Wow.... mit gewaltigem Sprung 👍💪
13 heinä 24 jäseneltä: Jule Go !
|
13 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
Super👍 Du siehst Licht im Tunnel 👏👏
14 heinä 24 jäseneltä: willivogel21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|