Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 110,41g | Hh: 117,69g.
Aamiainen: Манго, Клубника, Малина, Заливные Луга Творог 5%. Lounas: Малина, Bigsnt Протеин. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Томат Сливовидный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|