Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 35,58g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Graubrot, Lyoner, Nestle Kitkat, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Lidl Doppelbrötchen, Backfisch, Reinert Bärchen-Wurst, Wassermelone, Reis (Gekocht), Knorr Kräuter Soße. Välipalat/Muut: Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|