Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 66,59g | Hh: 15,43g.
Aamiainen: Queijo Parmesão (Duro), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Lounas: H2OH! H2O, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado. Päivällinen: Carrefour Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elianay Rodrigues
|