|
Abendessen mit 630 kcal gesamt - 300 kcal Schakschuka mit 180 kcal knusprig gebratenem Räuchertofu und 150 kcal Steinofenbrötchen - Hab das erste mal Schakschuka gemacht, das wird es jetz öfter geben :)
|
1471 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 79,02g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Milch 1,5%, DM Sportness Natural Protein 30%. Lounas: Ibero Schwarze Oliven, Patros Feta Leicht, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat. Päivällinen: Edeka Steinofen Brötchen, Edeka Bio Räuchertofu, Ei, Pflanzenöl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zwiebeln, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Wassermelone, REWE Delikatess Lachsschinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, Edeka Steinofen Brötchen. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|