Päiväkirja - Jelehanni, 14 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2024:
1845 kcal Rasva: 100,97g | Prot: 113,21g | Hh: 117,94g.   Aamiainen: Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Keiju 3 Öljyä, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Aamiaisen jälkeen: Lidl Pretzel , Мёд, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Lounas: Felix Perinteinen Salaattikastike, Atria Pulled Chicken. Lounaan jälkeen: Черешня, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Kantolan Ruis Cracker. Päivällinen: Оливковое Масло. lisää...
2624 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jelehanni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.