Päiväkirja - bnv81-81, 14 heinä 24

плюс кофе с молоком, 860кк

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2024:
1506 kcal Rasva: 89,10g | Prot: 84,84g | Hh: 90,64g.   Aamiainen: Суши Мастер Лава с Лососем. Lounas: Арбуз, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Чай с Молоком, Салат Овощной, Грудинка Свиная Жареная. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Где тут ~800 калорий? В том, что я вижу, максимум 400 🤨 
14 heinä 24 jäseneltä: jul1lo
Кашу в сыром виде считали?) 
14 heinä 24 jäseneltä: denisdenisdenis08
Там масла кусок только 200 
14 heinä 24 jäseneltä: анатольевна86
вы точно ошиблись в подсчёте) 
14 heinä 24 jäseneltä: IraTulsi
у вас в этой порции примерно 300 ккл 
14 heinä 24 jäseneltä: наталияуспешная
да тут не больше 550 ккал 
14 heinä 24 jäseneltä: shinjuyoshida
Правильно говорят, не правильно посчитано. А масла , там 5-7 гр. , максимум 55кк. 
14 heinä 24 jäseneltä: irin-bo
На глаз ~300-350 ккал 
14 heinä 24 jäseneltä: t7nxbkvkhq
Считала здесь же) сыр только на 300кк (70 гр пармезана)  
14 heinä 24 jäseneltä: bnv81-81
Кашу выбрала готовую по тому, что фэт сикрет предложил 
14 heinä 24 jäseneltä: bnv81-81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bnv81-81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.