Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 27,10g | Hh: 50,15g.
Aamiainen: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сыробогатов Сыр Творожный Сливочный Сыробогатов Family, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Lounas: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Жареное Яйцо. Päivällinen: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Гречка Отварная, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|