Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 25,37g | Hh: 165,86g.
Aamiainen: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. Lounas: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Даханаго Торт Каприз. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|