Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 78,90g | Hh: 315,91g.
Lounas: Brown Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Päivällinen: Rice with Gravy, Fried Battered Fish, Rice with Gravy. Välipalat/Muut: Fish, White Rice (Short-Grain) . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Micheal smith
|