Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 98,34g | Hh: 66,47g.
Aamiainen: Puregg Simply Egg Whites, Tea with Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Egg (Whole) . Lounas: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Tea with Milk. Päivällinen: Peters Light & Creamy Choc, Caramel & Vanilla Swirl, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Sugar Free Pasito. Välipalat/Muut: Chicken Meat , Woolworths Original Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|