Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 76,03g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lounas: Арбуз, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|